Galliate si prepara a riprendere il ritmo con l'evento di apertura del progetto "Fit4Walking", le passeggiate della salute che hanno raggiunto la loro diciannovesima edizione. Organizzato dalla storica palestra Fit4, l'evento si terrà sabato 7 settembre alle ore 9:50 presso la Farmacia Cusaro di Galliate, situata in piazza Vittorio Veneto 7.
Il progetto "Fit4Walking" è un'iniziativa aperta a tutti, inclusi anziani, donne in gravidanza e persone con ipertensione. Si tratta di una serie di passeggiate a passo veloce, accompagnate da semplici esercizi all'aria aperta, che si svolgono due volte a settimana lungo le strade e le vie di campagna di Galliate. I partecipanti saranno divisi in gruppi e guidati dai fitness trainer Marco Ghirello e Luca Fusaro, che sapranno valutare e adattare l'attività fisica alle necessità specifiche di ciascun gruppo.
Il punto di ritrovo sarà sempre la Farmacia Cusaro, un luogo facilmente accessibile e centrale per la comunità. Camminare in gruppo, accompagnati da esperti del fitness, non solo offre benefici fisici come la tonificazione dei muscoli, il miglioramento della salute cardiovascolare e la perdita di peso, ma promuove anche il benessere mentale, favorendo il buonumore e la socializzazione.
La partecipazione alle passeggiate non prevede costi di iscrizione, ad eccezione di un contributo assicurativo, rendendo l'attività accessibile a tutti. "Fit4Walking" è sostenuto dal patrocinio del Comune di Galliate e di Sport e Salute, un segno dell'importanza attribuita a questo progetto per la promozione della salute e del benessere nella comunità locale.
Fit4, la palestra dietro questa iniziativa, è un pilastro della comunità di Galliate dal 2013, offrendo corsi fitness, seminari ed eventi che incoraggiano uno stile di vita attivo e socializzante. Con "Fit4Walking", l'obiettivo è di continuare a promuovere un futuro sano e attivo per tutti i partecipanti, indipendentemente dall'età o dal livello di forma fisica.
L'invito è aperto a tutti coloro che desiderano migliorare il proprio benessere fisico e mentale. Per partecipare all'evento di apertura del 7 settembre, la prenotazione è obbligatoria. Un'occasione da non perdere per iniziare a camminare verso una vita più sana e felice.